கோமுகாசனம்
மனம் :
தோள்கள், மார்பு புஜங்கள்
மூச்சின்
கவனம் : இயல்பான மூச்சு
உடல் ரீதியான பலன்கள் : மார்பு
விரிந்து நுரையீரல்கள், இதயம் வலுவடையும்.
குணமாகும்
நோய்கள் : பசியின்மை நீங்கும். எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகள் வலிமை
பெறும். மூட்டு வீக்கம் சம்பந்தமான
நோய்கள் குணமடையும். தசைப்பிடிப்பு நீங்கும். மூலபந்தம் நடைபெறுவதால் மூல நோயும் குணமாகும்.
எச்சரிக்கை
: இந்த ஆசனத்தை கழுத்து தேய்மானம்,
முதுகெலும்பு தேய்மானம் உள்ளவர்கள் செய்யக்கூடாது.
No comments:
Post a Comment